寝室と間接照明
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メディア出演
ビジネスチャンス

09/9/1 (火)
ビジネスチャンスの9月号の社長のOFF の中で、SHOTページとして店長の中野潤が紹介されました!ありがとうございます。
(出典:ビジネスチャンス)

VS嵐

09/6/6 (土)
テレビの<VS嵐>でゲストのブラックマヨネーズの吉田さんの賞品として中野照明商店の間接照明が紹介されました。ありがとうございます!
(出典:フジテレビ)

ROOMインテリアカスタムBOOK

09/4/19 (日)
ROOMインテリアカスタムBOOKのvol.5で中野照明商店の照明を紹介していただきました。ありがとうございます!
(出典:ダイアプレス)

 

寝室と間接照明

寝室とは名前の通り、眠る為の部屋です。そのため、照明テクニックを考えるときも、気持ちよい眠りを妨げない、誘導する照明の効果を演出する必要があります。

まず、照明・電球の解説をする前に、人間の生活リズムというものを
考えてみますと、充実した眠りを得るには、
生活のリズムを整える事が生理学上重要とされています。

そのリズムとは、太陽の光を朝浴びる事で体が活性化し、その太陽が沈むと共に、家に戻りリラックスモードに入るという本来のリズムになります。

寝室における人間の行動は、上記の生活リズムにおける最終部分になります。
つまり、最後のリラックスムードに入る事が大切だとされているのです。

寝室では、メイン照明に「シーリングライト(天井取り付け型の全体照明)」が用いられている場合が多いと思いますが、このシーリングライトにしても、中の蛍光灯を「電球色の蛍光灯」に交換するだけで、だいぶ雰囲気が変わります。

ただ、寝室と書斎が一緒になっているような場合、仕事をするときに電球色では集中して仕事ができにくいという側面もありますので、その場合はシーリングライトに、昼白色や昼光色などを利用しても良いですが、眠る30分前にはシーリングライトは消しておき、スタンドや間接照明などのあかりだけにしておく事で、眠る前に体がリラックスモードに入る事ができます。

また、寝起きが悪いという方の場合はベッドや布団をできるだけ窓の近くにし、
窓のカーテンはレースカーテンなどの遮光度の低いものにしておく事で、
朝が近づくにつれて体が朝のリズムに徐々に近づいていきますので、寝起きが良くなります。
↓におすすめの商品を紹介しておきますので是非ご覧ください!  

寝室におすすめの照明

クラウン パティ セリエ
18,360円 15,750円 23,625円

以上、寝室の照明の紹介でした。どうでしたか?
気に入った照明がございましたら、ぜひ中野照明商店で。